|
VEGAANEILLE
JA VEGETARISTEILLE
Vegaanin
kinkkipasta (ei-kinkkinen!)
Kukkakaalia
Parsakaalia
Selleriä
Soijaa
Paloittele
kukkakaali, parsa ja selleri. Pyöräytä niitä
nopeasti kuumassa, mutta rasvattomassa pannussa. Lorauta päälle
pikkuisen (niin, että kasvikset kastuvat) soijaa ja pyöräytä
kastiketta uudelleen pannulla niin, että se kuumenee.
Tee tämä kaikki siinä vaiheessa, kun makaronit
on jo valmiiksi keitetty. Kastike on tarjottava ehdottomasti
kuumana, seisoessaan se menettää makunsa.
Makaroni-linssilaatikko
4 dl makaroneja
vettä, suolaa
2 dl vihreitä linssejä
1 sipuli
1,5 tl suolaa
1 tl valkopippuria
2 tl currya
5 dl soijamaitoa (voit tehdä soijamaitoa itsekin: sekoita
veteen sen verran soijajauhoa, että vesi "samenee")
2 kukkuraista rkl soijajauhoa maitoon korvaamaan kananmunaa.
Laita
linssit kiehumaan. Lisää makaronit 15 minuutin kuluttua.
Anna seoksen kiehua vielä 10 minuuttia. Ruskista sipuli
ja sekoita se linssi-makaroniseokseen ja mausta. Kaada seos
vuokaan, perään soijamaito seos (tai 2 kananmunaa).
Paista 175-200 asteessa noin tunti.
|